تخم مرغ فقط آبپز بخوری خوبه؟ من اب پز دوس ندارم نیمرو میخورم تاثیر داره؟

مهم پروتئین تخم مرغه نه نحوه خوردنش راحت باش همه جام نوشتن تحم مرغ ننوشتن آب پز

هرمدل بخای میشه خوردتاثیردارع

نیمرو میگن تو بارداری خوب نیست

آب‌پز با سیب زمینی

میگن ابپز اونم فقط سفیده

تخم مرغ آبپز برا وزن بچه عالیه