من اصلا ابپز نمیتونم، املت یا نیمرو میخورم
نه مقدار پروتیین مهمه
آره میگن آبپز خوبه + آجیل و ماست یونانی ،موز،شام ماکارونی ،سیب زمینی آبپز و این مدل خوردنیام بهش وزن میده ،لیدی میل هم خوبه بخوری
29هفته 1400وزن بچم خوبه
حتما ن ولی خب ابپز خاصیت بیشتری داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.