من اصلا ابپز نمیتونم، املت یا نیمرو میخورم
نه مقدار پروتیین مهمه
آره میگن آبپز خوبه + آجیل و ماست یونانی ،موز،شام ماکارونی ،سیب زمینی آبپز و این مدل خوردنیام بهش وزن میده ،لیدی میل هم خوبه بخوری
29هفته 1400وزن بچم خوبه
حتما ن ولی خب ابپز خاصیت بیشتری داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.