برای وزن جنین حتما باید تخم مرغ آبپز بخورم که جنین وزن بگیره؟؟؟؟؟🤮😭

الان اینقد گرمه که نمیشه ابپزخورد🤮

من ازاول باآبپز مشکل داشتم،نیمرو میخورم،بنظرم فرقی نداره ک...

عزیزم سیب زمینی آبپز هم خوبه و خیلی وزن بچه رو بالا می‌بره
ولی حتما با نون بخور

منکه اصلا نمیتونم بخورم

تخم مرغ خوبه حالا حتما آب‌پز میتونه نباشه، اگه خودشو خالی دوست نداری، میتونی انواع املت و کوکو استفاده کنی و ...
من عاشق کوکوسبزی ام

تخم مرغ رو متنوع میتونی بخوری یک بار نیمرو یک بار آب پز یک بار املت

من هررو یدونه ابپز میخورم
عدسی و حلیمم خوبه بخور
اجیل بخور
مرغ و گوشت و ماهی

موز . تخم مرغ . بادام . گردو . ماهی سالمون . مرغ . گوشت کامل پخته شده . لوبیا . عدس

من زیاد خوردم واقعا هم تاثیر داشت وزنش زیاد شده

اب پز خالی نخور روش نمک اویشن بزن و سس سفید با گوجه بخور

فکر نکنم منکه گاهی نیمرو میخورم، آب‌پز سنگینه هرروز

نه
اجیل ، حلیم ، شیرموز ، حبوبات ، سمنو اگه دیابت نداری