😞😭خانما دو ساعته بالای معدم درد گرفته نفس بزور میکشم بنظرتون چیکار کنم
راسته ک میگم بچه بالا اومده واسه همین فشار به معده میاد ؟😞😞😞

بله راه حلش اینه ۶ تا وعده غذایی داشته باشی و حتی بیشتر غذا خوردی ۳ ساعت حداقل دراز نکشی و اگرم بخوای بعد ۳ ساعت دراز بکشی باید۲ تا اینا بالش بزاری سرت بالا تر از بدنت باشه من رعایت کردم دردم بهتر شده اما گاهی بلافاصله دراز بکشم میسوزه معده ام

من که آنقدر خراب بود حالم سنو گرافی هم دادم. دکتر سونوگفت زیاد وعده های
سنگین نخور وعده تقسیم کن بخور.

منم این مشکل دارم شبا از درد خواب ندارم. یه جوری فشار میاد و تیر میکشه‌ که نگو وقتی می‌چرخه بیشتر میشه درد

والا منم همینجورم🥲