من از اینکاناله تو روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی خوب بود حتما نگاش کن تو کانالش هم کلی ایده غذا میزاره متنوع
@komaki_koudake_man
نشاسته با یه کم نبات
انپاع پوره سبزیجات
پوره هویج ، موز له شده
پوره هویج پوره کدوحلوایی پوره بروکلی و کدو سبز پوره میوه همه رو در حد دو سه وعده بده که هم تست حساسیت بگیری هم بچه طعم هارو بچشه
بعدم کم کم سوپ و پلو شروع کن
تو همه اش یکی یک حبه کره بنداز که یبوست نشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.