خانوما
تو هفته های اول بجز اسیدفولیک و ویتامین دی چه قرص یا مکملی میخورید؟

تاهفته ۱۶فقط ویتامین دی بافولیک اسیده بعدش مکمل ومولتی ویتامین میده

هیچی همینا بری چکاپ دکتراگر نیاز باشه مولتی میده خودش

همین دو تا

برای هر کس فرق میکنه
مثلا دکتر برای من ویتامین دی ننوشت چون گفته خوبه ولی کلسیم نوشت

من آزمایش چکاب انجام دادم گفت فقط فولک اسید بخور بستگی داره آزمایشت چه ویتامینی کم باشه ویتامین دی هم بهم گفت نخور چون ویتامین دیم خوب بود

من الان فقط ید فولیک و همین ویتامین دی میخوردم ک اونم دکتر نوشت قبلش فقط شبی یدونه اسیدفولیک می‌خوردم
اگر مکمل دیگی لازم باشه خب دکترتون می‌نویسه واست