خانوما سزارین شدین شماهم مث منین .شکمم تقریبا کوچک شده همش نرفته ولی خیلی بهتر شده اما پایین شکمم افتاده شده و روی بخیه هامو گرفته .خیلی پایینش زشته شده بنظرتون ابن لیفت میشه برمیگرده طبیعیه یا نههههه؟؟؟😔😔😔

عزیزم بستگی به هیکل خودت داره اگر چاقی خب الانم میخوری چربی ها بیشتر میشه و شکمت آویزون
اگر لاغر بودی الانم رعایت کنی شکمت تخت میشه
باید ببینی قبل از زایمان و بارداری اضافه وزن داشتی یا نه ؟

برای من که از سزارین اولم که ۸ ساله گذشته باهام‌ موند🤦‍♀️

چند ماه زمان میبره تا پوست شکمت کامل جمع بشه

شکم بند بستی؟؟