کسی بوده کبدش گرید ۲ باشه بعدش برگرده به حالت طبیعی؟؟؟؟
چطوری؟؟؟
همسرم گرید ۲ هست میترسم وزنشم بالاست
با جی‌خوب شدین اگه تجربه دارین بگید؟؟





شیرخشک پوشک شیرشب بارداری مریض تب اسهال
بچه

ببین این چیزا رو بگو رعایت کنه خوب میشه دارو هم در کنارش بره دکتر بهش میده
شیرینی جات،نوشابه یا نوشیدنی های گازدار دیگه،مربا،بستنی هرچیز شیرینی دیگه
بگو کلا اینارو نخوره
مامان من گرید ۱ بود دارو خورد ۱سال هم رعایت کرد خوب شد
دکتر بهش گفته بود یه قالب کره بخور ولی اینارو نخور
گفته بود چربی باعث کبد چرب نمیشه شیرینی جات میشه

همسر من گرید چهار بود🤣
سرکه سیب خودم درست کردم هرشب قبل خواب میدم بهش الان خوبه خوب شده
فقط اگه غذای چرب بخوره و سرکه نخوره بدنش کهیر میزنه و میخاره

اره من ۲ بودم چربی رو حذف قند و کم و روزی ۴۵ دقه پیاده روی داشتم در کنارش قرص و عرقیجات مناسب کبد چرب استفاده کردم خوب شدم

عرق کاسنی خوبه

بله من همسرم ۲ بود حدودا ۱۵ کیلو وزن کم کرد
غذاهاش رژیمی نون و برنج کم
گوشت قرمز کم
روغنمونم الان ۳ساله کنجده

شیرینیجات نخوره .کالری مصرفیش پایین باشه و وزن کم کنه.
ورزش یا پیاده روی هم خوبه

عرق کاسنی عالیه پاک پاک میکنه

عزیزم همسر منم گرید ۳ بود
دارو اصلا خوبش نکرد فقط هرروز کنار ناهار و شامش یه پیاله ماست با سماق قاطی میکرد میخورد قبل خوابم دو قاشق غذا خوری سرکه سیب میخورد
هرچیم دلش میخواست میخورد اصلا رعایت نداشت
اما الان خوب شده برگشته ب حالت طبیعی هیچیش نیس

وزن کم کنه صبح ها ناشتا خاکشیر با آب ولرم یه لیوان بخوره پیاده روی روزی نیم ساعت طوری ک بدنش ب تعریق بیوفته آب سرد نوشابه بستنی ممنوع قندیجات ممنوع کنین امگا سه واسش خوبه تخم مرغ آبپز خوبه ماست خوبه پروتئین سالم درکل و آب تو دمای معمولی بخوره خوبه واسش

من خودم ۵۰ کیلو بودم کبدم گرید ۲ بود اصلا به چاق لاغری نیست
باید زیر نظر دکتر باشه گوشت قرمز کله پاچه شیرینجات خیلی کم کنه
هنوزم کبدم چربه من

منم گرید۲هستم اکثزن ۲هستن
ولی مواظب باشن ک ۳نشن همین