درکنار قرص فوالی کول اسید فولیک و ویتامین دث مصرف کنم چند ماه دیگه میخام اقدام کنم

از الان اقدام كن منم فك ميكردم زرتي باردار ميشم خبري نيست

خود قرص کوالی فول داخلش اسید فولیکم داره اگر پزشک تجویز کرده که فولیک اسیدم جدا مصرف کن که هیچ اما اگر تجویز نکرده همون کوالی فول رو بخور با ویتامین د

نمیدونم منکه فقط دارم فولیک یک درصد میخورم

فوالی کول با اسید فولیک فرق داره؟