من انگشتام ساییده شده از بس که بادوم از صافی رنده کردم برا حریره بادم میشه همرو با پوست اسیاب کنم ی جا بعد از صافی رد کنم یا نیازی نیس از صافی رد کنم همون اسیاب اوکیه

حریره بادو با این روش درست کن عالی میشه
بادو وقتی انداختی تو اب جوش و پوستشو کندی با ی لیوان اب بریز داخل مخلوط کن و مخلوط کن خوووب
حالا مایع بدست اومده ک بهش میگیم شیر بادام از صافی رد کن با این اب فرنی درست کن

حریره بادوم انقد چیز واجبی هم نیست که بخوای هرروز بدی🫠

خیسش میکنم پوست میگیرم میزارم هواپز خشک شه بعد اسیاب میکنم(موقع اسیاب هم سه ثانیه سه ثانیه میزنم چون ممکنه موقع پودر شدن تیغه دستگاه داغ کنه پودر بادوم بهم بچسبه) بعد خالی میکنم داخل ظرف و داخل یخچال نگهداری میکنم

میگن خیس کنی که معده بچه اذیت نشه ولی من کلا ماه اول اینجوری کردم بعدش دیگه با دستگاه پودرش کردم

من وقتی پوستشو کندم میزارم قشنگ خشک خشک شه
بعد با اسیاب خیلی خوردش میکنم بعد میزارم یخچال🫤

خیس کن
پوستشو جدا کن
بزار خشک کن
بعد همه رو اسیاب کن

تو یخچال نگهدار
هردفعه که لازم داری استفاده کن