انقد ورزش میکنم و پیاده روی خسته شدم
دریغ از دردای منظم زایمانی
چرا تموم نمیشه کیا تو وضعیت منن

منم الان ۴۰ هفته ام هم پیاده روی دارم هم داعمن توراه ونیمه راهم ولی دریغ از دردزایمان یادنیاامدن جوجه

کم مونده عزیزم یکم دیگ تحمل کنی زایمان میکنی راحت میشی هرکس نظر خودشو میگه یکی ۲۰سال پیش زایمان کرده بر اون اساس میگ یکی ۵سال پیش براساس تجربه خودش میگه مونده به بدن و شرایط هرکس متفاوته

چند سانتی ؟

من😮‍💨

پله برو همراه با یکی بالا پایین شو من شربت خاکشیر درست میکردم می‌خوردم دیگه دردم شروع شد ولی بعد از ۳روز زاییدم گردو و خرما بخور حالا چیزای ک ماما بهم گفت و بهت گفتم

برو پیش ماما القا درد کنه برات

شیاف گل مغربی بزار دوش اب گرم بگیر
سعی کن استرس نداشته باشی و بیخیال باشی