عزیزم ورزش و تغذیه سالم
پیاده روی حذف قند و فست فود و تنقلات و غذاهای چرب و کم کردن لبنیات خورذن دمنوش بابونه گل گاو زبان و دارچین و زنجبیل سبزی کنار غذا غذاهای کم روغن غذاهای اب پز بیشتر بخور هر روز یکی دوتا تخم مرغ اب پز بخور دمنوش نعنا فلفلی هفته ای سه بار بخور سردیجات نخور
اره عزیزم همون تنبلیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.