خانوما برای تقویت اسپرم چیا بدم به همسرم؟
قرص یا مواد غذایی
اسپرمش سالمه
فقط میخوام بازم تقویتش کنم

اینو یکی از خانما گذاشته بود
می‌گفت واسه تقویت اسپرم عالیه🫠

من بهش قرص ویتامین ای دادم

ژل رویال خیلی خوبه

معجون بده قندوشکر و حذف کنید بجاش خرما عسل بخوره چاییشو با هل و دارچین بخوره سردیجاتم به کل حذف کنید عرق کاسنی هم خوبه

آبگوشت
نخود آب
نخودچی کشمش
ماساژ و روغن مالی زیر شکم و کشاله ران

گرمیجات

قرص ویتامین دی ۱۰۰۰ گچی
ورزش
وینامین ب کمپلکس
ویتامین ث
فست فود غذاهایی پر روغن نخوره
من شوهرم اینارو مصرف میکرد جواب داد

منم شوهرم مشکلی نداشت برا تقویت اسپرم قرص اسپریژن داد

شیرموز با خرما