خانومای هم هفته. شماهم کمردرد دارید ۵دیقه پامیشم سرپا خیلی کمردرد میگیرم🥲🥲🥲

من از اولش کمر درد داشتم الآنم که سرکلاژ کردم کلا استراحت مطلق هستم کمرم و لگنم نابووووووده

اره خیلی درد دارم

منم هستم. وقتی عطسه میزنم یا اینجور مواقع👈🏻 🤢 یهو کمرم میگیره 😅. یا اگر نشستنهای طولانی داشته باشم.

من دیگه همه جام درد داره...
غذا درست کردن و کارای خونه هم که بدتر میکنه حالمو

من دراز میکشم، میخوام این ور ، اونور برگردم ، کمرم قفل میشه، درد میگیره ، نمیتونم تکون بخورم

من میشینم کمر درد میشم

آره عزیزم منم درد دارم