سلام مامانها من بخاطریبوست بچه ام بیشترآبکی درست میکنم آیا اینجوری برای وزنگیریش تاثیرداره یاحتما باید غذایی سفت باشه؟

مصرف انبه . هلو. آلو برای یبوست خیلی خوبه پوره کن بده بهش

سعی کن از سبزیجات مثل بروکلی . کدو و نخود سبز. توی سوپش استفاده کنی آلو هم خیلی خوبه برای یبوست. اوتمیل با انجیر خشک هم برای یبوست خوبه از کره نارگیل استفاده کن برای فرنی یا اوتمیل

عکسات با من 💎☔️ فقط با ۸۰ تومن ✨🌦
تبدیل عکس خونگی به آتلیه ای با تم های جدید 🍒🍓

@ilamiiiiii آیدی روبیک
   @Dilanhosein آیدی تلگرام
🌱🧜‍♀ثبت سفارش ۰۹۹۳۱۴۰۰۹۶۰ پیام رسان روبیکا یا تلگرام پیام بزارید🌱🧜‍♀🍌

من وقتی میبینم پسرم بعضی وقتابافت دار نمیخوره براش سوپ درست میکنم کلی موادمیریزم زیادمیدم فرقی نداره مهم اینه بچه بخورع

ن گلم هرغذایی چه ابکی چه سفت تاثیرداره مهم ابنه بچه غذای مقوی بخوره حالاابکی یابافت دارمهم نیست