هلااااکم از درد کمررررر😭😭😭😭
چرامن هروقت میخوام پریود بشم از چند روز قبلش کمر درد و پا درد میگیریم😭

ماساژور دوران قاعدگی بگیر دردت خوب میشه

وایی اصلا نگو منم چن روزع دارم میمیرم از شکم کمر درد دیروز نمیتونستم تکون بخورم پریودیم نزدیک از همونه

مکمل، ویتامین دی، قرص آهن در صورتیکه کم خونی بخور
برا کنترل دردشم از چند روز قبلش مرتب استامینوفن بخور تا روز پریودت

گرمی زیادبخور رحمت سرده

کمبود ویتامین دی داری منم پاهام خیلی درد میکرد دکتر گفت بهم قرص خوردم خوب شدم

منم میگیرم
وای این سری کمر دردم خیلی شدید بود خیلیم زود شروع شد از سه چهار روز قبل درد میکرد پریود شدم بد تر شد

منم الان به این درد گرفتارم خیلی بده از دیشب درد گرفته شدید لعنت بهش