۳ روز تاخیر داشتم فک میکردن باردارم انقد خوشحال بودم چون تو اقدام بودم امروز پریود شدم تنبلی تخمدان دارم تروخدا بگین چیا برام خوبه انجام بدم😔😔

چی خوردی برای درمان تنبلی تخمدان منم تو اقدامم باردار نشدم

اصلاح سبک کن

یعنی ۸۰٪ خانوم‌ها تنبلی دارن، دهنمون سرویس شده، این دسگه چیه افتاده به جونمون

ورزش خیلی موثره

سلام. ورزش کنید. مواد غذایی مفید بخورید. شب ها زود بخوابید. کل روز مخصوصا صبحانه رو پروتیینی بخورید. ویتامین دی و امگا ۳ و پودر اینوفولیک هم نیازند. منم تنبلی تخمدان داشتم چند ساله ورزش میکنم و یک ساله تغذیه رو هم درست کردم. میشه نگران نباشید.

متفورمین تا حالا خوردی برا تنبلی

شیرینی جات رو ب حداقل برسون فست و فود و نوشابه ب حداقل برسون
رحمت و کمرت رو گرم نگه دار
بدنت رو هفته ای یکبار نوره مالی کن و بعدش حنا بذار ک بدنت خشک نشه نگران نباش رنگ نمیگیره در حد یک ربع بمونه من با این کارها و ب بیخیالی زدن بعد ۸ ماه با تنبلی تخمدان باردار شدم