مامانای مهربون میشه بیایید یه لیست از تموم خوراکی هایی که ضرر داره واسه جنین رو برام بنویسید 🥲
انجام دادن هر کاری که میدونید ضرر داره رو هم بگید لطفا ماچ به کلتون😁🩷

عسل /بادام زمینی /فندوق /زعفران /برنج خارجی /جیگر/اب هویج/غذا های کنسروی/فلفل و غذا های تند/ پودر کاکایو/قهوه و نوشیدنی کافین دار / انواع دمنوش ها /مواد حساسیت زا و تحریک کننده درد زایمان استفاده نشود/باقالای خام در کل بارداری استفاده نشود

اینا چیزایی بود که دکترم گفته

تو نت سرچ کن

قلیون، سیگار، آبکی

غذاهای نفاخ غذاهای تند
بستنی زیادش ضررداره تنقلات خیلی کم استفاده کن نوشابه زیاد نخور بعضی از دمنوش ها هم من شنیدم خوب نیس
کار سنگین پیاده روی زیاد اینا اصلا خوب نیست حموم میری خیلی نمون مخصوصا ک هفته های اولته پله نرو بالا پایین اگه داری رابطه داری به پهلو باشه

کله پاچه،زرشک

دارچین، زعفرون، شوید، نبات، آویشن، قرمه سبزی هم زیادیش خوب نیست، سیر، قهوه،

جگر کله پاچه آب هویج ممنوعه

قورمه سبزی بخاطر سبزیش میگن خوب نیس