دمنوش و چیزای گیاهی و عطاری ترجیحا نخور
گوشت و مرغ و تخممرغ ماهی کااااملا پخته بخور
لبانیات و عسل پاستوریزه و شرکتی باشه
جگر ممنوع
کنسرو و تن ماهی ممنوع
فستفود و سوسیس اینا اگر دلت خواست خونگی باشه یا ترجیحا ماهی یکبار
بقیه چیزا به اندازه مانعی ندارد ( سبزیجات و هویج و زعفرون و اینا )
زعفران،عسل،دارچین،زرشک،آناناس،جعفری،جگر،فست فود،نوشابه،کنجد،و
من تجربه خودم میگم بقیه نمیدونم
زرشک
زعفران
دمنوش
جگر
باقالی
کاچی
آب هویج
زعفرون شکلات تلخ جگر
دکتر بمن گفت جگر وکنسرویجات ابدا نخور
عرق کاسنی خوبه ؟
دمنوش گیاهان دارویی مثل همین اویشن و چای و کوهی و اینا ک ممنوعه. و کلا گرمیجات زیاد نخور ماه های اول. تن ماهی و چیزای کنسروی هم نخور. زعفرون هم ممنوعه. کلا هرچی ک برا پریودی میخورن نخور. اب هویج زیاد هم خطر داره برا نوع ویتامین آ که داره. گوشت و مرغ نیمه پخته یا سبزیجات خوب شسته مشده محصوصا تو غذاهای بیرونی نخور
همه دمنوش ها و عرقیجات جز عرق نعنا اونم کم.
زعفران اصلا لب نزن
محصولات لبنی فقططط شرکتی بخور.
کاچی اصلا نخور.
سبزیجات هم تره و گشنیز اصلا نخور.
هر ماه هم آزمایش کشت ادرار بده که عفونت ادراری نگیری اگه گرفتی به موقع درمان کنی .
زعفران،کرفس،بعضی دمنوش ها و...
ولی هرچیزی کمش اشکال نداره
جعفری ، جگر
کندر نخور
آب زرشک نخور باز رو برنج ی کم ایرادی ندار
چیزای دیگم زیاده روی نکن حتی چیزای خوب
چیپس پفک هرچیز فست فود دلت کشید بخور ولی درحد رفع هوس
به اندازه بخوری هیچی قدیمی همه چیز میخوردن دیگه
زعفرون ولی روی برنج مشکلی ندار
هویج ایرادی ندارد کم بخوری آب هویج نخور
جیگر اصلاااااا نخور
خاکشیر نخور
گل گاو زبان
چهار بره یا همون کاچی
من این دوتا نمیخورم فقط
مابقی چیزها هرچی فک کنی میخورم کم 😂😂😂
😂😂🤣اگه بخوای حرف همه گوش بدی تا آخر بارداری باید فتو سنتز کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.