خانوما من صبح بیدار میشم صبحانه یه لیوان شیر با دوتا خرما و یه مشت مغزیجات میخورم
اصلا میلم به چیز دیگه نمیکشه مثلا نون و پنیری تخم مرغی چیزی بخورم نمیتونم
وزنشم کم بود نینیم نمیدونم چی کنم😫
شما چی میخورید صبحانه

وزن خودت چطوریه!

عیبی نداره بجاش تخم مرغو عصر بخور ولی بخور حتما

هر چی نخوری بچه هم فردا بدنیا اومد نخور میشه و رفلاکسی ...سعی کن همه چی بخوری که بچه عادت کنه و ریز نشه که تا آخر عمرش استخون بندیش ضعیف میشه ...من میخورم ب هر سختی که باشععع

نمیدونم بنظرم ب زورم شده بخوری خوبه من مدلای مختلف تخم مرغ ساده ربی با گوجه هرجور بگی درست کردم ک زده نشم عاشقشم شدم وزن بچم خوب بوده یا پنیرو گردو عالیههه حتما بخور

دکتر میگفت پروتئین وزن بچه رو زیاد میکنه مرغ کباب گوشت مغزیجات تخم مرغ لبنیات پرچرب