سلام خانما من یبوست شدید گرفتم موقع دستشویی خیلی زیر شکمم تیر میکشه بخاطر قندم میوه نمیتونم بخورم شکمم نرم شه چیکار کنم بنظزتون

خاکشیر وبا آب گرم خیس بده بعدبخور...عالیه اگ قندنداشتی عسل میریختی ک هنوزبهتر میشد

به من دکتر شربت لاکسی هرب داد پماد هم داد

آب ولرم سبزیجات شیر روغن زیتون اینا کمکه
منم هرازگاهب میشه
شربت لاکسی ژل هم خوبه من یکی دوباری خوردم

شیر واسه یبوست خیلی خوبه

ببین عزیزم سوپ درست کن روغن زیتون فراووون بریز داخلش بخور روزی دو تا کاسه درست میشه بعدش که خوب شدی یه روز در میون بخور

شیر خیلی جوابه، صبح به صبح یه لیوان...
شیر کاله بگیر بدون قنده، برندهای دیگه هر لیوان ۸ گرم قند داره... شربت لاکسی ژل با منیزیم هیدروکساید هم خوبه اما شیر بهتر جواب داد رو من...

من شیر میخورم خیلی بهم میسازه

اب ولرم با شربت لاکسی ژل/نون و برنج رو کم کن..الو و انجیر بجوشون داغ بخور..شیر داغ با کره

سبزی خوردن مصرف کن

صبح به صبح یه لیوان الی دولیوان آب ولرم بخور

برای من دکتر شربت تجویز کرد من شدید تر از شما بودم از روده هام خون میومد ازشون از بس یبوست شدید داشتم الومینیوم ام جی برام نوشت

شربت لاکسی ژل دکتر برای تجویز کرده..