اگه هر ماه قبل پریود سینههات درد میگیره، معمولاً بهخاطر تغییرات هورمونیه و طبیعیه. 🌸
سوتین مناسب بپوش، کمپرس گرم بذار، آب کافی بخور و چند روز قبل پریود چای و قهوه رو کمتر کن. اگر درد خیلی شدید یا غیرعادیه، بهتره پزشک بررسی کنه. 🤍
من کپسول گل مغربی استفاده میکردم خوب بود.درد پریودم هم کمتر میکرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.