مامانا کسی بوده ک رابطه داشته باشه بعد از چند ساعت کیسه آبش نشتی یا پاره شده باشه؟؟؟

یعنی ورزش پیاده روی زیاد خوبه تاثیر داره
مثلا چه ورزش های
میدونید کلا 6روز رفتم تو ماه 10پسرم به دنیا اومد فقط رحمم 2سانت باز شد
دوروز کامل درد کشیدم تا بعد زایمان کردم واسه همین خیلی میترسم😥😥

خیلی کم پیاده روی اصلأ ورزش بلد نبودم چون 15سالم بود چیزی نمی‌دونستم😓

والله چی بگمم ایقد درد کشیدم خیلی بد زایمان کردم واسه همین یادم نمیاد🤣🤣🤣 الان 10سال گذشته
یادم رفته

منم طبیعی ام بچه دومه خیلی میترسم استرس دارم
نمیدونم چیکار کنم
تورو خدا هرکس هرچی میدونه بهم بگه😭😭😭😓

یا خدا
منکه
تا الان هیچ رابطی خشنی ندارم

معمولا پوزیشن داگی کیسه اب رو‌پاره میکنه

اره من سر پسرم 🤦🏼‍♀️