خانماا من دیروز وزن کردم 76/400بودم الان وزن کردم 76/600 یعنی باز اومده رو وزنم یا میتونه آب باشه از نهارم که خوردم هیچی نخوردم دیگه 😑

سلام عدد ترازو کاذبه
فقط صبح قبل صبحانه و بعد سرویس عدد واقعی

خطای ترازو هست

اصلا روزانه نباید وزن کشی کنی اشتباهه .تو یه روز هم وزن کم یا زیاد نمیشه این خطای ترازوی.ممکنه امروز اب میان بافتی بدنت بیشتر بوده یا لباست سنگینتر.
فقط ماه به ماه وزن کشی کن

گو زه لابد😅😂
۲۰۰ گرم طبیعیه بابا