من سشنبه هفته دیگه سزارینمه...خیلیییی وزن اضاف کردم 😭😭 از خودم بدم میاد.چطور من اینهمه وزن کم کنم تا کی رو ب راه بشم اخه.... ۲۷ کیلو اضاف کردم خودمم چاق بودم از قبلش

اصلا نگران وزنت نباش تا یکسال از وزن قبلیت هم پایین تر میایی .من خودم ۱۵ کیلو تو بارداری اضافه کردم ۱۰۳ کیلو شده بودم از قبل بارداریم که ۸۷ کیلو بودم هم کمتر شدم الان ۷۷ کیلو شدم .

مامان عمادیه همه مون همینجوری هستیم، علاوه بر اضافه وزن به خاطر پودر لیدی میل و شیر مامان چربی خون من هم بالا رفت و الان تخت درمانم

تو بارداری یوگا کار میکردی و رژیم درست داشتی فکر نکنم انقدر اضافه میکردی
حالام عب نداره رژیم بگیر کم کم درست میشه نترس

🥲🥲چرا فقط من تو بار داری ۳کیلو اضاف کردم

وای من قدم ۱۶۷ و ۵۷ کیلو بودم. ۱۶ کیلو اضافه کردم و شدم ۷۳ .انقدر حالم بد بود که نگو. بعد زایمان شدم ۶۶هنوزم بعد یک سال برنگشتم به وزن قبل بارداریم ۶۰ کیلوام.انقدر بدم میاد خودمو تو آینه میبینم.پس ما کی قراره برگردیم به وزن قبل😭البته اصلا رژیم و ورزش و‌پیاده روی و هیچی ندارم و مدام هم از لحاظ روانی دلم میخواد شیرینی بخورم 😭

عزیزم اصلا نگران وزنت نباش
من ده روزه برگشتم وزن قبلم و مطمئن باش کم می‌کنی ،اصلا نگران وزنت نباش به خودت و نی نی برس

میفهممت خیلی سخته من الان داره وزنم میره بالا یه حس افسردگی گرفتم
🫂🥲🥺

بسلامتی زایمان کنی گلم

منم همش بابت این ناراحتم
نمیدونم چرا با بارداری دندونام خراب میشن و میوفتن

عزیزم منم تو بارداریم چهل کیلو زیاد کردم حرص نخور ایشالا خودت و بچت سالم باشین بعد که دنیا اومد سعی کن قند مصنوعیت رو کلا حذف کنی