خانما من وزن بچم ۲۵۰۰ بود رفتم سونو چی بخورم که وزنش بیشتر بشه
خودمم از اول بارداری تا الان ۳ کیلو اضاف کردم

بستنی
عدسی
اش
حبوبات
حلیم
کباب
بادام درختی
بادام زمینی
ابگوشت
مرغ
دکتربمن گفت

وزنش خوبه که برای منم ۳۴ هفته ۲۱۰۰ بود
اگه حتی۳۸ هفته زایمان کنم به طور متوسط هفته ای ۲۵۰ گرم اضافه میشه که میشه ۳ کیلو و خورده‌ای

موادغذایی که پروتئین بالایی داشته باشن

منم خیلی دلم میخواد وزن بچم زیاد بشه . ولی خودم کلا از اول بارداری تا خود دیروز کلا یک و نیم کیلو وزن اضافه کردم . واسه ۲۸ م نوبت سونو وزن دارم ببینم بچم چند کیلو شده

وزنش‌وکه خوبه ازمنم ۲۷۰۰ بود

حبوبات
ابگوشت
بستنی
تخم مرغ سیب زمینی ابپز
اجیل