تو هفته های من بیشتری چی بخوریم بچه رشد و جون بگیره

هنوز زوده عزیزم.

چیزای مفید مثل میوه پسته بادوم گردو گوشت و مرغ کبابی

عشقم بچه هفته های آخر وزن میگیره شما باید چیزای مقوی بخوری که بدنش در حال تشکیل هست

چهارمغز بگیر اسیاب کن با شکر
هرروز بخور

بچه هفته های آخر وزن میگیره گلم الان باید به بدن خودت رسیدگی کنی

هنوز برا تو زوده