شبا که میخوابم من خیلی تغییر جهت میدم به سمت پهلو راست و چپ ، نمیتونم بالشت بزارم که به کمر نخوابم تا وقتی بیدارم نمیخوابم ولی وقتی از خواب بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم😢😢 چیکار کنم بنظرتون؟؟؟ شما چیکار میکنید ک ب کمر نخوابید؟؟؟


بارداری بارداری بارداری

من تازه یک هفتس به کمر و پهلو راست نمیخوابم اونم چون نمیتونم.
قبل اون میخوابیدم گاهی

عادت میکنی اگ تازه اینجوری شدی
منم اول این شکلی بودم عادت کردم

من یه حصار بالشتی میکشم دورم😂

مشکل همه هست
یه بالش میزارم پشتم یکی زیر دلم یکی بین زانوهام از درد پشت گاهی مجبورم به شکم بشم ولی خب دردم میاد زود به پهلو میشم

منظورت طاق بازه؟ میتونی بخوابی فقط موقع بدنیا اومدن نی‌نیت شاید صدگرم وزنش کمتر بشه

من اولا به دیوار تکیه میدادم الان پشتی بارداری دارم
ولی اگه بدن بخواد بتابه از این مانع ها هم رد میشه

وای منم همین مشکل دقیقا دارم با لگن درد شدید رو کمر که بخابم یعنی کمرم میشکنه🥲