خواهشا اگه میتونید جواب بدید خیلی نگرانم، من شبا چندین بار میشم هر سری میبینم که به کمر خوابیدم🤦🏻‍♀️ چیکار کنم؟ اصلا خواب راحتی ندارماااااا ولی توی خواب روی کمر میخوابم و متوجه نمیشم تا وقتی بیدار شم🥲 چیکار کنم به نظرتون؟

استرس نداره این مواقع ک باید آروم باشی و ب پهلو چپ شی . ولی کلا میتونی پشتت بالشتی پتویی چیزی بذاری ک تو خواب نفهمیدی و طاق باز شدی ،طاق باز کامل نشی نیمه پهلو و طاق باز شی . اینطوری بهتره و موردی نداره

چطوری رو کمر میخوابین، ،من چندبار برام اتفاق افتاد تو خواب از بس نفس کم می‌آوردم هوشیار میشدم چون میگن تو این حالت به بچه خون نمیرسه بیشتر پهلو به پهلو اونم سمت چپ خیلی بهتر ،یوقتایی که شبا همسرم شب کار باشه میرم نزدیک دیوار جا پهن میکنم بین خودمو دیوار بالش میزارم که نزاره تکون بخورم زیشکمم که یه کوسن مانند گذاشتم که شکمم به زمین نخوره بین پاهام یه بالش

کلیپس بزن به موهات
هوشیارت میکنه نخوابی طاق باز

منم اینجوری شدم ی مدته

کدوم مدلش بهتر
L یا C یا U

بالشت یو بارداری بخر

من خیلی آب میخورم که مدام بیدار شم برم دستشویی که اگر یه وقت به کمر بودم بتونم درست بخوابم و مجبور شم بیدار بشم بالشت بارداری جلومه یه بالشت معمولی هم تو کمرم اما باز مثل بیدارشدن اجباری جواب نمیده هر دفعه هم که میرم دستشویی دوباره آب میخورم که باز بیدارشم

😂😂نگران نباش منم بودم پتو بالشم دورم میچیدم فایده نداشت از ۳۰هفته اینقد سنگین میشی ک یک ثانیم نمیتونی بخوابی رو کمرت خودکار به پهلو میخوابی

تنها راهش اینه بالش بذاری پشتت

منم اینجوریمممم

من ی بالشت میزارم پشت یدونه ام جلو دیگ پهلو ب پهلو میشم میخورم ب بالشت یادم میافته ک صاف نخابم🥲😂

😂 برای من نمیوفته بااینکه کوسن مبله سبکه

سلام عزیزم خب چرا پشت کمرت بالشت نمیذاری.؟
من اگه بالشت نذارم بیدار میشم تا روی کمر خوابیدم.. همیشه یه بالشت پشت کمر میذارم که نذاره برم روی کمر تو خواب

دوطرفت بالشت بزار تا نزاره برگردی

میگن مشکلی نداره فقط وقتی بیدار شدید به پهلو چپ برگردید

من بالشت بارداری دوختم برا خودم خیلی خیلی بتر شد اوضام

پشت کمرت بالشت بزار تا برنگردی

منم همینم 🤣🤣🤣