مامانا میگم پاشنه پام خیلی درد میکنه🚫 کسی اینطوری بوده چیکار کنم؟ عکس بی ربط😅❤ شام امشب بود😋




رفلاکس نینی پوشک شیرخشک شیرمادر

شامتون هم نوش جون

منم همینم..
چندساله سیاتیک ودیسک کمردارم..
ولی حدود یکی دوماهه پاشنه پام بشدت درذمیکنه صبح هااصلانمیتوتم راه برم خیلی اذیت میشم
ولی هنوز دکترنرفتم

اره من خارپاشنه اس

بخاطر کمبود ویتامین دی هم میشه من یه مدت قرص ویتامین دی میخورم بهتره

از منم درد میکرد رفتم دکتر گفت کفش یکم پاشنه دار بپوش

وای منم همینجورین حدودا یک ماهه
من همش فکر میکنم می‌خوام خارپاشنه در بیارم
وقتی بلند میشم نمیتونم راه برم

خواهرم پاشنه پاش درد میکرد
رفت دکتر گفت دیسک کمر