دوستان رطب و عناب تو بارداری مصرفش خوبه یا نه؟ امروز رنگینک درست کردم فکر کنم ۱۰تا رطب خوردم .الان استرس گرفتم😐

من هرچقد دلم میخواد خرما و رطب میخورم و طی دوماهه زیادم میخورم، حتی رنگینک هم هرشب میخورم. ولی قند تا الان نداشتم
وگرنه استرس دیگه ای نداره اتفاقا خیلی خوبه

من روزی بیست تا خرما میخورم از اول حاملگی استرس چی

رطب وعناب عالیه مصرفش فقط اگه قندداری رطب رو به اندازه بخور

عالیه خرما خیلی خوبه
آهن داره فقط مواظب قندت باش