جواب ازمایشم نگاه کنید ببینن خوبه؟؟
قندم بالاست روز قبلش یه بستنی خوردم با چن دونه رطب

سعی کن با تغذیه کنترل کنی ، حجم برنج و نون مهمه . شیرینی جاتم که میدونی .
من بارداری دخترم ماه آخر رفت بالا انسولین بهم داد ، ولی با تغذیه برگردونم .
یه کف دست نون واسه صبحونه و یه پیش دستی پلو نهارم بود.
از الان کنترل کن اذیت نشی مامان🌸

ربطی به روز قبلش نداره کلا قندتون بالاست ظاهرا
فکر کنم ویار شیرینی هم دارید؟
من همون شب ازمایشم بستنی خوردم قند نداشتم

همین ی صفحست؟

قندت بالاست گلم

ت ربطی نداره ب بستنی و رطب
مهم اینه ک ناشتا بودی ۸ ساعت
دقیق همون رو نشون داده دیگ

عزیزم بالاست. چند ساعت ناشتا بودی؟