کسی هست که بعده یک ماهگی شیرش بیشتر شده باشه مال من مثل هفته اول زایمان. اصلا زیاد نشده

پودر گالاکتومد خوبه و اب هویج

من دقیقا برعکس اول که زایمان کرده بودم شیرم خیلی زیاد بود الان هی داره کم و کمتر میشه 🥲😭

عزیزم قرص لاکتاول بخور. خیلی خوبه. آب و مایعات خیلی تاثیر داره. غذاهایی هم که توش ماش باشه هم خوبه. مثل ماش پلو یا آش ماش.
گندم هم عالیه. مثل حلیم.

برای من بیشتر شده