عزیزان من کل هفته رو فست دارم کلا عادت کردم بنظرتون به بدنم آسیب نمی‌رسه گرسنه هم نمیشم کلا عادت کردم نمیتونم چیزی بخورم تا ۱۸ساعتم باید بشه

۹ پاسخ

رژیم فست دائم تنبلی تخمدان میاره

و متابولیسم کند می‌کنه
الان وزن کم میکنی
ی مدت دیگه استپ میشی کم نمیشه


هفته ای سه روز فست می‌تونی بری

فست چند ساعته میری؟

منم همین کار رو کردم و الان یک ماهه استپ وزنی هستم و هرکار میکنم پایین نمیاد اصنن

فست قانون داره عزیزم
حتما 1 روز تو هفته رو باید چیت کنی که استپ وزنی نشی
و فستتم اگه هر روزه تایمش باید کمتر بشه

مربی باشگاهم میگه اصلا فست رژیم نیست عادت غذایی هستش میتونی همیشه داشته باشی فقط باید مطمئن باشی عضله از دست نمیدی

استپ وزنی میگیری

فست باید ۳_۴روز در هفته بگیری
میفهمم چی میگی منم الان چندروزه گرفتم بدنم انگار عادت کرده

من رفتم دکتر زنان گفت اینک کل‌هفته فست باشی خودت تنبلی تخمدان میاره
گفت هفته ای دوبار یا س بار بگیر

آسیب میرسه دو الی ۳روز در هفته فست باید باشه

مقالات مرتبط

نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه | هر آن چه که باید راجع به آن بدانید
سه ماهه اول بارداری
راهنمای کامل سه ماهه اول بارداری + مراقبت‌های لازم، بایدها...
نوزاد پنج ماهه
نوزاد پنج ماهه | هر آنچه که باید راجع به پنج ماهگی نوزاد ب...
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟
خوردن چه چیزی باعث کیست تخمدان می شود؟ معرفی غذاهای مضر

سوال های مرتبط

💕fati💕 💕fati💕 قصد بارداری
سلام عزیزان نماز روزه هاتون قبول باشه انشاالله هرکی هر حاجتی از خدا داره بهش بده🙏🏻کیا بیدارن واسه سحر؟ من چرا نمیتونم سحری بخورم خمش به زور خوردم معدم عادت نداره انگار همش حالت تهوع دارم🥲تا معدم عادت کنه طول میکشه😂اشتها ندارم چیزی بخورم اصلا




بارداری
بارداری
#بارداری
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان طاها و تیام👼👼 مامان طاها و تیام👼👼 هفته سی‌وسوم بارداری
من عادت ندارم صبحانه بخورم گاهی وقتا میبینی نهار هم نمیخورم چون تنهام تا غروب ک شوهرم میاد الان ک باردارم باید حتما صبح صبحانه بخورم من اصن عادت ندارم نمیتونم🙁
مشاهده ۷ پاسخ
مامان اینده مامان اینده قصد بارداری
سه تا تست زدم منفی شد ۱۶روز تاخیرم دلدرد هم دارم ولی عادت نمیشم چی بخورم پریود بشم
مشاهده ۳ پاسخ
سمانه سمانه قصد بارداری
سلام خانما خوبید
من کیست دارم دکتر بهم قرص سیبل داد
تنبلیم دارم البته کلا دیر ب دیر پریود میشم ولی وقتی میشدم دوره ۶ روزه بود
الان سیبل خوردم دیگه دیدم نمیشم خودم رازیانه دم کردم تا پریود شدم ولی کلا دو روز شدم
چکار کنم چی بخورم بنظرتون تا هم کیست دفع بشه هم پریودم طولانی بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اولی🥹💞 مامان اولی🥹💞 هفته سی‌وسوم بارداری
کیا با لتروزل باردار شدن؟؟
لتراکس همون لتروزل؟ ؟
دکتر دستور مصرف نوشته
منظورش از شب اول عادت تا سه شب اول باید بخورم
یا از شب سوم عادت شروع کنم بخورم
یعنی کلا سه تا قرص بخورم؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
هلن هلن قصد بارداری
سلام من چهارسال عروسی کردم عادت ماهانه عقب میندازم الان دارو استفاده کردم عادت نمیشه تست یه خط درجوش هستم عادت ماهانه نشدم تبلی تخمدان دارم
مشاهده ۳ پاسخ
زهرا زهرا قصد بارداری
دیگه به این وضعیت عادت کردم
نه میگم وای نکنه باردار باشم چون نیستم
نه حرص میخورم که چرا پریود نمیشم
در حالت عادی ام هیچ علائمی ندارم

کلا رها کردم سپردم به خود خدا به این نتیجه رسیدم که فعلا باید مقداری که اضافه وزن دارم رو پایین بیارم و یکم سبک زندگیم رو اصلاح کنم

فعلا که ۷ ماهه اقدامم و وضعم همینه کاریشم نمیشه کرد 😅
مشاهده ۱۰ پاسخ
مریم مریم قصد بارداری
سلام ب عزیزان .من حدودا ۳ ساله قرص ال دی میخورم .چون بدنم کیست ساز بود حدود یک ماهه قرص را قطع کردم .دوره جدید عادت من میشه کی نمیدونم چ جوری باید حساب کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان روهام مامان روهام هفته چهلم بارداری
علائم پریودی دارم اقدام به بارداری کردم ۹روز به عادت مونده
مشاهده ۱ پاسخ
پری پری قصد بارداری
سلام من یک ساله ازدواج کردم و باردار نمیشم
الان همه علائم تنبلی تخمدان رو دارم
امکانش هس کلا باردار نشم ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
zahra💫 zahra💫 قصد بارداری
سلام مامانا
من دکتر قرص دوفامد بهم داد گفت از ۱۵ عادت تا۲۵ بخور من فراموش کردم امروز ۱۷ عادت مشکلی نداره از امشب بخورم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرم مامان پسرم قصد بارداری
دوستان من رحمم طب سنتی گفت سرده کلا هم رحم هم بدن بعد من عادت ماهیانه ک میشم خیلی خیلی کم درد دارم اصلا اذیت نیستم بعد چطور میگن. دل درد عادت ماهیانه با سردی رحم همراهه
مشاهده ۲ پاسخ
هانیه هانیه قصد بارداری
سلام مامانا من ۴۵روزه عادت نشدم بتا م منفی پنج بوده آمپول پروژسترون هم زدم دوتا ولب یه هفته عادت نشدم بنظرتون باید چیکار کنم حتی سونو هم شدم و چیزی داخل رحم و تخم دان ها دیده نشده کسی سابقه داشته
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معجزه الله💙 مامان معجزه الله💙 روزهای ابتدایی تولد
عزیزان دل ب نظرتون من مشکلی دارم چونکه الان مثلا پریود شدم کلا دارم غش می‌کنم ازبس کل بدنم شل شده نمی‌دونم چرا همش احساس ضعف می‌کنم از دیشب ک من فقط یک ترشح قهوایی دیدم دیگه هیچی چرا اینطوری شدم قبل روز اول دوم خون ریزی داشتم الان نه کلا هیچی حتی پاک کردم صبح هیچی ندیدم 🤕
مشاهده ۳ پاسخ
deli..☺ deli..☺ قصد بارداری
سللام دوستان ازامشب سوم عادت باید قرص لتروزول برام نوشته روزی ۲تا بخورم. من فراموش کردم الان یکیشوخوردم چنددقیقه دیگ یکی دیگش بخورم؟مشکلی نداره
مشاهده ۲ پاسخ