سلام خانوما معده م بشدت سنگین شده انگار جای رحمم بچه تو معده م خونه کرده غذامم انقدر زیاد نیس که انقدر حس سنگینی داشته باشم با انگشتام فشار میشم اصلا داخل نمیره سفت و پره انگار البته گلاب به روی ماهتون یبوستم دارم اما این همیشگیست ربطی به بارداریم نداره یک هفته س خیلی اذیتم از سنگینی معده م شماهام این حالتو دارین؟؟؟؟؟ خیلی اذیتم اخه پهلوهامم کش میاد انگار

گروه میاین مشهدی ها
لینک بدم؟
لینک گروهمون تو تلگرام
@zan8090

مغزیجات خام هم خیلی خوبه ، جلو گرسنگی رو میگیره

خب شما هر کاری که برای معدت بده انجام میدی ، اگه رعایت نکنی بدتر میشی ، هر دوساعت یه بار غذا بخوری بهتره از اینه زیاد بخوری ، بعدشم میتونی با میوه خصوصا سیب جلو گرسنگیتو بگیری

سلام عزیزم منم این مشکلو دارم ، اول اینکه غذای سرخ کردنی نخور ، مقدار غذاتو توی هر وعده کم کن ، هرچیزی که نفاخ هم نخور ، بعد غذا تا دو ساعت دراز نکش

بند نیستی😐

منم همینم همش حس سنگینی دارم حتی وقتی اب میخورم
هیچیم نمیخورم کلا شاید دو سه قاشق غذا بخورم
همش معدم سنگینه و احساس حالت تهوع دارم
گلاب بروت تازه امروز بالا میارم

دقیقا منم همینجوری بودم الان یکم بهتر شدم.