خانما میگن خواب شب بچه ها تنظیم بشه برای رشد قد واینا خوبه من شوهرم شبا دیر می‌خوابه یهذشب خواب اینارو تنظیم میکنم تا 10میخوابن باز شب دیگه تا دیر وقت بیدار نشد اینجوری هم تاثیر داره

معلومه که تاثیر داره هورمون رشد ساعت ۹-۲ ترشح میشه
این چرت و پرتا چیه هروقت خوابیدن خوابیدن
بچهاتون اصلا نباید کاری به شما داشته باشن شما سر ساعت خونه رو ساکت کن ببر بخوابون

اره سعی کن دیگه نهایت 12بخابونیش

واقعا من خیلی نگران این موضوع بودم

ببین اصلا مهم نیست کی بخوابن فقط روتین خواب منظم داشته باشن یعنی اگر ۱شبم می‌خوابه هرشب یک بخوابه و کامل حالا ده ساعت دوازده ساعت هرچی
قد هم نود درصد ژنتیک نترس