بچها رفتم اکو نوار و تست ورزش همه چی خوب بود
پس چرا شدید ضعف عضلات دارم الان از سینمو پشتم ک تیر میکشید رفت خوب شد الان پاهام ضعف فجیح عضلات داره وای دارم میمیرم ینی چرا اینطوری شدم ینی چیه پرش عضلاتم دارم خیلی کمو بیش

ویتامین دی که کم باشه هزار درد میاد سراغ ادم حتما روزانه مصرف کن

فک کنم مال اعصابته چون منم عصبی بشم کل بدم درد میکنه حتی لثه هام

ببین من دقیقا اینجوری بودم.انقدر عضلات ساق پاهام درد میکرد و حس کوفتگی داشت که حتی نمیتونستم درست بخوابم.کلا بدنم ضعیف یود تا آخر دست به کار شدم تو خونه با دمبل شروع کردم درست ورزش کردن و مخصوصا عضلات ساق پامو تمرین دادن.به جز ورزش روزی نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه پیاده روی میکنم و هر شب قرص منیزیوم میخورم.بعد از ماه ها از اون دردا راحت شدم.داشتم میمردم بخدا آزمایشامم خوب بود

منم یه درد تو قفسه سینه دارم رفتم دکتر گفت مشکلی نداری .
نمی‌دونم شاید از اعصاب باشه.این اعصاب وا مونده می‌زنه داغونت می‌کنه😟

چکاپ کامل، بدا