میشه یکم باهام حرف بزنید
من بعد زایمانم خیلی شبا گریه م میگیره
من بعد از یازده سال گذاشتم بچه دار شم
الات همه ش میگم یعنی جی میشه
بعضی وقتا یادم به قبل میوفته که راحت میخوابیدم پ بیدار میشدم بی دغدغه
بعد سرتا پا استرس میشم

همش طبیعیه عزیزم ، ما هم اوایل همین حس رو داشتیم ، من کارمند هستم‌ قبل از بچه دار شدن صبحها میرفتم سرکار ظهر برمیگشتم خونه نهار میخوردم تا سه چهار ساعت راحت بدون دغدغه میخوابیدم شبها هم راحت شام درست میکردم با شوهرم فیلم میدیدیم میرفتم میخوابیدم تا صبح راحت 😄😄
الان همه چی به کل عوض شده
زندگی همینه عزیزم همیشه که راحت نیست
به این فکر کن چه روزهای قشنگی رو میتونی با بچت سپری کنی اینجوری لااقل راحت میگذره

تا حداقال ۲ ماه این حس رو داری،هروقت حس بدی داشتی بگو همسرت کنارت دراز بکشه،بغلت کنه و محبت کنه بهت،مث آب رو آتیش میمونه،من دقیقا همین حسا رو داشتم دیدم نمیشه این جور زندگی کرد،به همسرم میگفتم مدام بهم محبت و توجه میکرد،و خیلی سریع بهتر شدم

عزیزم شما پیش چه دکتری و چه بیمارستانی زایمان کردین؟!
طبیعی یا سزارین؟!

کاملا درکت میکنم
اما اگه بتونی یه تایم رو تو هروز برا خودت خالی کنی و یه کاری که بهت حس خوب میده و قبلا انجام میدادی رو انجام بدی خیلی بهت کمک میکنه

عزیزم سعی کن که خودت جمع و جور کنی
هورمون هات هم ریخته بهم شدید

منم خیلی گریه میکردم اصلا دست خودم نبود دیگ خواهرم بهم دعوا کرد که خودت جمع و جور کن این کارا چیه میکنی دیگ به خودم اومدم و سعی کردم دیگ اصلا گریه نکنم
دیگ الان جوری شدم هرکاری میکنم گریه ام نمیاد

کسی نیست بچت رو بگیره کمکت یا مثلا بزاری پیش مادرت یا یه نفر قابل اعتماد بری بیرون یه چرخی بزنی منم همینطوز بودم چون همشم تو خونه بودم حالم خراب بود دیگه بچه رو سپردم به مادرم رفتم بازار رفتم ارایشگاه خیلی بهتر شدم

تا سه هفته بعد از زایمان این حال طبیعی هست .اما بعد از اون هم اگه افسردگی داشتی باید بری تراپی ، و هممون این حال رو تجربه کردیم و حق داری اما این یه مسیر جدید و مرحله جدید زندگیت هس مثل قبل نیس و مثبتاشو ببین به این دیگه یه مامان هستی چقدر باارزشی و یه کوچولوی ناز داری و ...فکر کن

امشب به شوهرم میگفتم چرا منو اومدی گرفتی داشتم دعواش مییکردم بنده خداهم فقط نگاهم میکرد

افسردگی بعد زایمان بچه ام بزرگ میشه و دلت ی زمانی برای اوت دوران ها تنگ می‌شه

طبیعیه همه همینجورن میگذره درست میشه

عزیزم یکم‌طاقت بیار .حق داری خیلی سخته .اما وقتی ۵ ۶ ماه اول بگذره خوابش تنظیم‌میشه تغذیه دریت میشه خودت رو به راه میشی .بعد کلی عشقشو میکنی.وقتی میخنده.وقتی بغل باز میکنه میاد بغلت وقتی از بغل تو بغا هیچکس نمیره وقتی گریه میکنه فقط بغل تورو میخواد وقتی خوابش میاد بغل تو رو میخواد اینارو ببینی کلی حالت خوب میشه.فقط چند ماه اول تحمل کن .واقعا سخته بهت حق میدم.

عزیزم تا مدت ها این حس داری و هی بیشتر میشه ولی نی نی دوسه ماهه بشه هی کمتر میشه بدون تنها نیستی همه مادرا اولش حس شمارو‌دارن

مشاور میشناسم که بتونی تماس بگیری عزیزم.
فک کنم مشاور انلاین 1480 هم هست زنگ بزنی میتونی حرف بزنی

اینا طبیعیه عزیزم. فقط باید مراقبت کنی طولانی تر نشه که افسردگی پس از زایمانت مدوام بشه. حتمن با مشاور خانواده صحبت کن