حتما قرص کلسیمی بگیر که همراه k2 باشه
هر روز هم نخور
هفته ای دو تا
سوپراکل
البته باید چند ماه بخوری
وگرنه با یه ماه جواب نمیده
از داروخانه بگیر بهت میده ترجیحا خارجی بگیر/ لبنیات مخصوصا شبا شیر زیاد بخور
زانو راست منم هست حالت هم و راست شدم درد میگیره حالت عادی نه فعلا چند شب منیزیم دارم میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.