من دیروز سزارین کردم بعد جوراب واریس هم ندادن و نگفتن الان انگشتام و پاهام ورم کردن چیکار کنم

اگه شدید باشه دکترت واست آمپول انوکسوپارین باید تجویز کنه

دراز بکش بیشتر و زیر پات بالشت بزار.اوکی‌میشه

اصلا پاهات رو بالا نذار چون فشارت میره بالا
من بعد زایمانم نمیدونستم به خاطر ورم وحشتناک پاهام اونها رو تا مدتها بالا میذاشتم و فشارم رفت روی ۱۶ و تا چند ماه از ۱۴ پایین تر نمی اومد بعدها فهمیدم به خاطر بالا گذاشتن پاهام بعد عمل بوده

درد داشتی زود زود شیاف بزار

خودت پاشو راه برو

بالشت نزار زیر سرت

زیاد حرف نزن سردرد میگیری

درست میشه جوراب نپوش