خانما بعد از سزارین پاهام وزدم کرده ، کار خاصی باید بکنم یا خودش می‌ره ؟جوراب واریس هم می‌پوشم

من جوراب پوشیدم ورمم بیشتر شد دیگه نپوشیدم خودش خوب شد

زیاد راه برو خطرناکه

من تا ده روز که جوراب واریس میپوشیدم ورم داشتن دیگه نپوشیدم خوب شدن

برا من تا ده روز بود بعد خودش برطرف شد

خیلی راه برو ورمت زود میخوابه

موقع دراز کشیدی یه بالشت زیر پاهات بزار یعنی تو زاویه ۳۰ درجه باشه پاهات و اینکه تا ۶ روز اول عادیه ورم

منم همینجوری بودم موقع خواب دوتا پتو بذار از زیر زانوت تا پاهات کهیه ذره بلند بشه خوبه

تورخدا از سزارین ت بگو اولین باری که پاشدی منم سزارین دوم هستم

اگر ورم داری و یک طرفه هست حتما برو دکتر شاید DVTباشه
ینی خدایی نکرده لخته
ولی
حتما فردا برو دکتر خودت تا پاهات رو چک کنه و پشت گوش ننداز حتما برو

عزیزم دراز کشیده هستی پاهات رو به سمت راست و چپ ۲۰بار تکون بده
انگشتات رو خم و جمع کن ۲۰بار هم دورانی بچرخون