سلام خانمای که سزارین کردین پاهاتون ورم کرد؟؟
پاهام ورم کرده چیکارکنم جوراب واریس خریدم دارم می‌پوشم بازم هنوز خوب نشده از چیه؟

فقط راه برو منم همینطوری بودم فقط راه میرفتم جوراب اینا اصلا نپوشیدم ورمش خودش خوب شد

طبیعی پاتو آویزون نذار اصلا بعدم اینکه جورابتو یه سره بپوش

گلم من تقریبا دوهفته زمان برد تاورمش خوابید

من ماه آخر بارداریمه خانم صادقی
بعد زایمان باید حواسم به چی باشه؟
#سوالات_شما
به سلامتی عزیزم...مبارکه😍

حتما با دستمال از جنس ابریشم سر رو ببند👳‍♀️
انار شیرین رو با پوست بپز چرخ کن نمک یک قاشق سوپ خوری و دو سه لیتر آب اضافه کن بجوشون صاف کن بشین تو آب صاف شده تا
رحمت جمع بشه👌
این چهارم تا هفتم بعد از زایمانه 👆

تا یکماه سیب، خیار، گرمک ،پیاز ،سبزی خوردن زیاد ،هندونه، پسته، جیگر سرخ کردنی اصلا نخور♦️

خانواده‌ی بزرگ ما😍
#تدابیر_پس_از_بارداری

من که تا وقتی جورابو پوشیدم ورم کردم بعدش خوب شدم به نظرم خود جوراب باعث ورمه

موقع نشستن رومبل پاهاتو دراز کند رومبل یادراز میکشی یه بالشت زیر پات قرار بده تا بالاتر بدنت قرار بگیره منم زایمان اولم اینجور بودم

ورم شدید داره تا دهم خالی میشه وکاملا ورم میخوابه طبیعیه

خیلی باید راه بری

باید تحرک داشته باشی بعد سزارین اگ نداشته باشی ورم میکنه وخوب هم نیس ورم

خواهرم ک سز کرده بود ..با آب گرم پاهاشو ماساژ میداد تو حموم نزدیک نیم ساعت بعد حموم هم جوراب میپوشید تقریبا روزی دو س بار انجام میداد دیگ خوب خوب شد