خانوما قرص بعد زایمانتون چی می‌خورید ؟ مکمل اینا میگم من پاهام خیلی درد میگیره چی بخورم


بارداری بارداری زایمان فرزند پروری بارداری بارداری

من مولتی ویتامین امگا۳درهفته ۲بار ویتامین د۳ هر روز میخورم اهن ویونی زینک هرشب

کی بون پلاس:کلسیم
ویتافرو: آهن
مولتی ویتامین
آناهیل

باید اهن بخورم کلسیم منیزیوم ولی خب به لطف تیام اصلا خودمو فراموش کردم

مولتی ویتامین. آهن. کلسیم. و امگا

کلسیم بخور حتما تاثیر خیلی زیادی داره
من سر زایمان اولم نخوردم دندونام به فنا رفت

آهن و کلسیم

ففول کلسیم مولتی ویتامین مفتامیک اسید