سلام خانما گوشت مرغ هم تو دفع پروتئین نباید خورده بشه؟
هر کی بلده میشه یه لیست از غذا های بدون حبوبات و گوشت‌ قرمز بهم بدین غذا های سالم و بدون سرخ کردنی گرچه چیزی نمیمونه ولی برای اینکه پروتئین دفع نکنم مجبورم غذای سالم بخورم

بارداری بارداری زایمان زایمان

Question

مامان فندق هفته سی‌ودوم بارداری

۱۷ ساعت پیش

۲ پاسخ

مامان نی نی هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2026-08-20T07:27:34Z

فکر کنم فقط باید
نمک و شکر ، نوشیدنی گاز دار نوشابه دلستر دوغ و هم نخوری

مامان فندق هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2026-08-20T07:18:30Z

برنج و نون هم باید کم خورده بشه تو دفع پروتئین؟ ممنون میشم اگه بلد هستین راهنماییم کنید