کوالی فول و اوابوست بخور ماه بعد حامله ای
بارداری اولم
همون ماه باردار شدم
تجربم میگه هیییییچ چیزی به اندازه ورزش خصوصا پیاده روی تندد و آرامش داشتن موثر نیست
هر روز برو پیاده روی
۱۵ روز خم ناشتا انجیر بخور شب قبل انجیر رو بخیسانید صبح یکم آب جوش بهش اضافه کن ولرم شه و همه رو بخور و ۴۰ مین بعد صبحانه بخور روزا هویج رو آبپز کن ۱۰ رو به پریودت تا روز تخمکگذاری بخور اینا فوقالعاده تخمکاتو قوی میکنن البته ورزش اولویته و ارامش
من مکمل اینوفولیک و اوزیل میخوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.