چیزای پروتئینی بخور فقط
تخم مرغ هر روز بخور
کباب بخور
حلیم، عدسی، خوراک لوبیا
آش، ابگوشت،
مغزیجات گردو و بادام مخصوصا
انشالله ک تا اخر زمان بارداری میمونه چیزی نمیشه
استراحت کن فقط
من ۲۸ هفته ۱۴۱۰ بود دکتر مبگف وقت ندازیم باید ب ۳ برسه🤨منو میگی باز استرسی شدم
مغزیجات خوبه .
تخم مرغ خوبه
ماهی
کباب هم میگن خوبه.
انشالله نی نیت تا ۳۸هفته میمونه .
توکلت به خدا باشه عزیزم
عزیزم اگه قند نداری لیدی میل عالیه واسه وزن دهی
حلیم خیلی خوبه
تخم مرغ
مرغ
گوشت
حبوبات
مغزیجات
شیر برنج و فرنی
بستنی
فقط استراحت
برا طولت میگی احتمال زودرس داری؟
ای خدا نگران نباش عزیزم ایشالا اینطور نمیشه تا میتونی استراحت کن تونستی آمپول ریه هم اگه دکترت صلاح دونست بزن پودر هم همینطور کاری رو سرخود انجام نده
حلیم بخور
سیب زمینی بخور پوره اینا
تخم مرغ
حبوبات
گوشت و مرغ
و بادام درختی خام پسته خام و گردو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.