ب نظرتون میتونم اینو بکنم ۷۲ یا ۷۳
فرزند پروری شیر خشک پوشک سونو

ب راحتیییی ۲ ۳ کیلو چیزی نیس ک
من تو ۷۰ روز گذشته ۱۸ تا کم کردم ک فهمیدم باز باردارمو لاغری بهم نساخته😂

من ۹۵ و کردم ۷۸ ،۲ کیلو که چیزی نیس 😂

شدنیه من ۲۳ کیلو کم کردم ۲ یا ۳ کیلو چیزی نیست

اره چرا نشه همش ۳ کیلوعه

شام کربوهیدرات رو حذف کنی میشه

چه قرضی میشه بگی

آره بابا خیلیی راحت

همین الانشم خوبی قدت چنده

چرا نشه با پشتکار