طناب بزن غذاتو کم کن
من روزی ۱۰۰۰ تا طناب میزدم سریع کم میکردم یعنی سایز هم کم میکردم
ت ی هفته میتونی
قند حذف کن پیاده روی برو
من دمنوش خریدم و کم میخورم میخام ۱۰ کیلو کم کنم خسته شدم دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.