دخترا دکتر ب من قرص امگا سه داده گفته سه روز در میون بخورم چرا برای چی هست

پس چرا دکتر من گفته روزی یکی اگر دوز 500بود اگر 1000بود روز درمیون بخور زیاد نیست البته من اصلا ماهی نمیخورم

خیلی خوبه برا زایمانتونم کمکتون میکنه زخمهای بعدش سریع تر خوب بشه امگا3برا بچه و مادر خیلی عالیه

خیلی خوبه منم هفته ای دوتا میخورم مثلا شنبه و چهارشنبه

واسه پروتئین
به منم داد گفت هفته ای یه بار بخور

برا مغز جنین خوبه بخور
از طرفی نمیذاره چربی بد تو خونت بالا بره