به بچه هاتون ک همسن پسر من هستن چند سی سی ملاتونین میدین؟؟ پسرم اصلا نمیخابه

سلام گلم منکه ب رادوین میدم فقط باعث میشه نیم ساعت بعد قطره بخابه ولی کیفیت خوابش بهتر نمیشه ک بدترم میشه با قطره

واقعا ملاتونین تاثیر داره؟؟
مثلا وقتی ملاتونین میدین چند دقیقه بعدش میخابه؟؟
خوابش عمیق میشه؟

دو سه قطره میدم من

نده گلم .بجاش خوابشو تنظیم کن صبح و عصر زودتر بیدارش کن

صبحا زود بیدارش میکنی ؟